儿童吃水果影响身高吗?

发布时间:2023-08-04 20:25:38 中国文化网


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从客观的角度看,吃水果并不能直接促使身高长高,但是可以间接促进人体的生长和发育。

因为大部分水果中含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、维生素、氨基酸以及膳食纤维等等,可以促进人体内的新陈代谢并补充身体需要的多种营养成分,促进身高的生长。需要注意的是,人的身高还受到其他多方因素的影响,而饮食只是其中一个影响因素,因此吃水果并不能完全促使身高生长。

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