“我要节食”、“我要减肥”。
在这个以苗条为美的年代,上至五六十岁的阿姨大妈,下至十几岁的小妹妹,都在为更瘦而努力。
让自己变得更美,更时尚,是每个女人都渴望的。但是很多人,一听到别人说自己变胖了,或者认为自己变胖了,就无法忍受,特别是对于那些体型肥胖的人,很容易患有肥胖恐惧症。
肥胖恐惧症,很多人第一次听说,其实肥胖恐惧不只存在胖子身上,它几乎存在于每个人心中,也深深根植在这个结构复杂的社会里,它很难被意识到,更难以改变。受到这种影响,很多人会先入为主地觉得,胖子是懒惰的、贪婪的、不健康的、不自律的,甚至还会被告知,胖子是坏人。
我们还普遍认为,瘦是一种美德,它意味着负责任、自控力强,小到能够控制自己的饮食和作息,大到能够控制自己人生。总而言之,瘦就是一种成功。
于是,因为害怕肥胖,我们拼命地与肥胖斗争:做抽脂手术、吃减肥药、近乎残忍地节食,一边用尽各种办法减肥,一边又因为今天忍不住多吃了几口而后悔自责半天。
我们非常在意自己的身材,按照社会以瘦为美的审美标准来要求自己,长胖了一点就觉得自己变丑了,担心别人会因此嘲笑你,看不起你,慢慢的,变得很自卑。人生的很多山峰还没有去攀登,就先被肥胖给压垮了。
可是,我们真的有必要这样吗?活得多累啊!
胖也有胖的美,胖也有胖的可爱,胖嘟嘟的人,有时候更乐观开朗,更容易成为自己和别人的开心果。
外在的这些东西永远只是形式,真正决定你是谁的还是内在的内容,如果为了迎合大众的审美标准,过分折腾自己的身材,反而忘了多关注自己的内心、修炼自己的才情,那才是真正的得不偿失。
物质的东西终会消逝,但精神永存。
当然,小佑不是在说人越胖越好,毕竟过度肥胖会带来很多疾病,比如糖尿病、高血压、高血脂、不孕不育、脂肪肝等。古人讲“过犹不及”,当我们的肥胖对健康构成威胁,或者是影响到正常生活时,依旧要想办法解决,但是一定要选择适合自己的,并且健康有效的一种减肥方法。
小佑是真的希望,大家不要被太多世俗的东西绑架,会失掉很多快乐。
小佑知道,减重手术目前非常流行,很多朋友都想尝试,毕竟一次手术就可以彻底解决肥胖问题,还能帮助瘦下来的朋友,重建健康生活方式,这是多么的诱人!
那些在减肥失败中挣扎的朋友,以及肥胖已经影响到正常生活的朋友,可以去试一试哦,马云爸爸都说了:“梦想还是要有的,万一实现了呢!”。
所以,努力减肥的姑娘们,减肥成功后,就自信大方地嗨起来吧,想吃就吃,不要被肥胖所牵绊,也不要再压抑自己的天性。